Piekeren is vaak een teken én een bron van stress – en houdt zichzelf zo in stand. Wat ik net geleerd heb (dankzij deze interessante uitzending van de Universiteit van Vlaanderen) is dat piekeren ook een positieve kant heeft.
Eerste Hulp Bij Piekeren (EHBP) Meer lezen »
Vorige week vertelde ik het verhaal van mijn burn-out op de UCLL-hogeschool. Studenten van de lerarenopleiding konden kiezen tussen verschillende sprekers en eigenlijk had ik niet heel veel interesse verwacht – waarom zouden twintigers interesse hebben in burn-out? Verkeerd gedacht.
Jouw barometer voor burn-out Meer lezen »
Het schooljaar is begonnen, tijd om ook “echt” terug aan het werk te gaan. En? Hoe keek jij tegen die eerste werkdag aan? Met een beetje goesting of echt niet?
Joepie, terug aan ’t werk? Meer lezen »
Het leek me een mooi beeld met de vakantie in zicht: het leven als valies. En dan is de vraag: hoe vol zit die van jou? Want als het over valiezen pakken gaat dan doen we het allemaal: keuzes maken. Niemand neemt zijn hele kleerkast mee. Koffer vol en X moet er nog bij? Dan
Hoe vol zit jouw valies? Meer lezen »
“Leerkrachten hoogste kans op burn-out” was onlangs in het nieuws. Wow. Daar moet iets aan gebeuren. En misschien – zonder arrogant te willen zijn – kan ik mijn kleine, bescheiden steentje bijdragen. Want veel te weinig leerkrachten weten dat ze hiervoor loopbaanbegeleiding kunnen inzetten. Tijd voor een nieuwe blogpost dus!
Voorkom onderwijs-burn-out Meer lezen »