Stress verminderen? Zo begin je eraan!
Stress verminderen is niet eenvoudig, zeker niet als het druk-druk-druk is. Deze 3 stappen helpen om het juist aan te pakken. Bekijk de video of lees verder onderaan.
Homepage
5 tips om het welzijn van je medewerkers bij thuiswerk te vergroten.
We deden een rondvraag naar het welzijn ‘op het werk’ bij mensen die nu van thuis uit werken. Onze conclusie: met deze 5 tips kan je als werkgever een verschil maken! 1. Bekijk welzijn individueel en pas belasting aan. Is werkstress nu toe- of afgenomen? De individuele verschillen zijn gigantisch. Voor sommigen lijkt alle werkstress…
“Nu pas besef ik hoe saai mijn job eigenlijk is”
“Nu pas besef ik hoe saai mijn job eigenlijk is”. Nee die uitspraak komt niet van mij. Twee vrienden kwamen gisteren tot dezelfde conclusie in een videogesprek. Beiden zijn teruggevallen op 100% thuiswerk, hun job gestript tot de pure inhoud. Veel achter de computer, rapportjes schrijven, administratie, plannen uitwerken. Geen babbels meer met collega’s in…
Stop met feedback geven!
Ik ben een grote fan van feedback. En toch zeg ik vol overtuiging: stop ermee, met dat Feedback Geven!
Eén klein stapje kan volstaan
“Ik zit niet goed in mijn job – maar hoe verander ik dat?” Vaak hoor ik mensen zuchten. Elke optie lijkt een gigantische berg, niet te overzien. En hoe beklim je zo’n berg? Het antwoord: “stapje voor stapje”. Meer nog: een eerste stapje brengt je vaak verder dan je denkt.