“Ik zit niet goed in mijn job – maar hoe verander ik dat?” Vaak hoor ik mensen zuchten. Elke optie lijkt een gigantische berg, niet te overzien. En hoe beklim je zo’n berg? Het antwoord: “stapje voor stapje”. Meer nog: een eerste stapje brengt je vaak verder dan je denkt.
Eén klein stapje kan volstaan Meer lezen »
Misplaatste bescheidenheid. Ik zie het regelmatig bij mijn klanten. En ik bots er zelf ook nog tegen. Een voorbeeld: mijn klanten zijn meestal écht tevreden over hun loopbaanbegeleiding. En toch voel ik schroom om daar volop mee uit te pakken. Misschien kan mijn aanpak jou ook verder helpen.
Stop je bescheidenheid (een beetje) Meer lezen »
“Dit jaar zoek ik ander werk.” Misschien was dat wel je voornemen voor 2019. Als je bent zoals de meesten dan is zo’n stevig goed voornemen ondertussen afgezwakt tot een vage wens. Jammer toch?
Goeie voornemens opgeborgen? Eén tip. Meer lezen »
Piekeren is vaak een teken én een bron van stress – en houdt zichzelf zo in stand. Wat ik net geleerd heb (dankzij deze interessante uitzending van de Universiteit van Vlaanderen) is dat piekeren ook een positieve kant heeft.
Eerste Hulp Bij Piekeren (EHBP) Meer lezen »
Vorige week vertelde ik het verhaal van mijn burn-out op de UCLL-hogeschool. Studenten van de lerarenopleiding konden kiezen tussen verschillende sprekers en eigenlijk had ik niet heel veel interesse verwacht – waarom zouden twintigers interesse hebben in burn-out? Verkeerd gedacht.
Jouw barometer voor burn-out Meer lezen »