Stress is overal in organisaties – en da’s niet noodzakelijk slecht. Belangrijk is dat medewerkers er bewust mee omgaan, hun eigen grenzen kennen en op tijd ingrijpen bij alarmsignalen. Het Stress Canvas helpt organisaties door:
- het onderwerp stress bespreekbaar te maken vanuit een niet-problematisch perspectief,
- medewerkers individueel te versterken en actie te laten ondernemen bij negatieve stress,
- medewerkers positieve stress maximaal te laten inzetten,
- sneller op de bal te helpen spelen bij alarmsignalen,
- medewerkers en leidinggevenden een gemeenschappelijk kader te bieden om stress te bespreken.
Het Stress Canvas is een framework dat helpt om gestructureerd naar de eigen stress te kijken en tot actie over te gaan. De persoonlijke one-pager biedt een samenvatting van individuele inzichten en concrete actiepunten.
Workshops Stress Canvas
Afhankelijk van jouw organisatie en het doelpubliek bied ik verschillende workshops aan:
- een power-sessie van 1,5 uur
- een workshop van 3 uur
- aanvullende verdiepingssessies van 1,5 uur
- individuele begeleiding, preventief bij overmatige stress of curatief bij burn-out
Uiteraard werk ik ook oplossingen uit op maat van jouw organisatie.
Individuele begeleiding
Maak je je zorgen om een individuele medewerker? Merk je signalen op die kunnen wijzen op te veel stress of risico op burn-out? Is iemand uitgevallen met burn-out en wil je hem of haar maximaal ondersteunen bij het herstelproces?
In individuele trajecten zoek ik steeds de win-win tussen medewerker en organisatie: de medewerker die zich zo snel mogelijk terug goed voelt in de job en/of opnieuw aan de slag kan; én de organisatie die opnieuw een gemotiveerde medewerker heeft die het beste van zichzelf geeft.
Meer details over mijn individuele aanpak bij stress en burn-out vind je op deze pagina. Goed om weten: ik ben aangesloten bij de Vereniging voor Erkende Stress- en Burn-outcoaches die over de kwaliteit van mijn begeleiding waakt.
Stress op maat
Misschien heb je een andere vraag, probleem of idee rond het thema stress. Ik zet mijn expertise graag in om met jou de beste oplossing uit te werken! Enkele voorbeelden:
- Als leidinggevende stress-signalen bij medewerkers herkennen, het gesprek aangaan en actie ondernemen
- Een team voorbereiden op de terugkeer van een collega na burn-out.
- In kaart brengen van stressfactoren binnen de organisatie en prioriteiten voor acties opstellen
- …
Contacteer mij en we bespreken het verder.